孩子网瘾大 | 请不要做杨永信式家长

在刚刚过去的十一假期，有人选择外出旅游，放松身心；有人选择宅在家里，享受清净；也有人因为爱豆公布恋情悲痛欲绝，但不管怎样，大多数人的假期生活都是轻松愉悦的，然而我却注意到两条这样的新闻：

21岁大学生长假期间突然“中风”

在长沙读大学的小谢这个假期计划在网吧和同学打游戏消遣，意外的是，在中秋节当天，他被送进了医院。

“小谢是一例典型的青年脑卒中（俗称中风）病例。”副主任医师介绍，脑卒中年轻化的趋势越来越明显，大学生突然脑卒中导致局部瘫痪已越来越常见。医师分析，青少年长时间玩电脑游戏，久坐不动，久不进食、不进水是导致脑卒中发生的导火索。

东莞一女孩因长时间玩手机游戏导致右眼失明

10月1日晚，家住东莞长安镇的吴小姐突然右眼一黑，什么都看不见了。到医院进行全面检查后，竟是因视网膜中央动脉阻塞而引起的眼睛失明。

而右眼失明的诱因竟然是长时间对着手机打“王者荣耀”。对于吴小姐来说“超长待机”的假期让她兴奋不已，随即约上同事一起“开黑”，没想到才第一天就发生了这种意外。“我平时很宅，朋友出去玩的时候我也是在家打王者荣耀，有时候连吃饭也不顾上，晚上要玩到12点，以前眼睛没其他问题，这种情况还是第一次。”这次意外令她后悔不已。

东莞华厦眼科医院罗建主任表示，年轻人生活不规律、长期熬夜，眼部得不到休息，一天七八个小时对着手机和电脑，对眼睛的损伤非常大，在排除全身性疾病的情况下，是可能发生上述病情的。

现在这个时代，手机和互联网成为了人们生活中的必需品。然而手机和网络在给大家带来便利的同时，也带来了很多危害。   不仅是成人离不开网络，我们身边不少孩子因沉溺于网络游戏，导致视力严重下降，出现肩颈不适等健康问题。

曾听一位医生说起，他接诊过一名15岁的中学生，因长期玩手机，导致颈椎严重变形，功能退化得像五六十岁的老人。

由于电子产品的普及和“低头族”的增多，原本是老年人才有的身体疾病，越来越年轻化了。

1、影响孩子的视力

如今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期看电视、玩手机游戏造成的。

2、影响孩子的学习成绩

孩子沉迷于玩游戏，无法按时完成作业，也不能专心复习功课，不仅影响学习，造成大脑疲劳，还影响课堂听课效率，学习成绩自然就下滑了。

3、容易使孩子分不清真实和虚假世界

游戏及电视带给孩子的虚拟世界，常使他们将深陷其中，分不清虚幻和现实。拿玩游戏来说，孩子胜利了就会有自豪感和成就感，经常在游戏里获得自豪感和成就感，就会沉迷在虚拟世界中而回避现实。长此以往，就会形成孤僻的性格，不愿意与外界交往。

4、不利于亲子关系培养

孩子喜欢玩游戏，会使得亲子之间的互动减少。沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系会变得紧张，亲子间的代沟愈加明显。

在针对孩子沉迷游戏这个老大难问题上，一堆戒网中心应运而生，最典型的案例既是杨永信电击事件，杨永信事件并不是个例，普遍的戒网机构都用体罚、监禁人身自由、控制个人意志来对付孩子，曾经在杨永信那里接受过一个月治疗的某博主爆料：“那是我一辈子的阴影，虽然我的父母当时征的了我的同意，并在意识到不对时带我离开，但是我现在仍然心存余悸，心理上的伤害是无法磨灭的。有的孩子和父母说自己已经好了，转身父母就告诉了教员，于是孩子被判上了想要逃跑的标签，被进行电击治疗。在那里没有信任，因为随时会被举报，为了少一次电击，孩子们小心翼翼，且互相防备，那里你是否康复完全由教员的一己之见，孩子们就像一个个等待宣判的犯人。”

虽然当年在网上闹得沸沸扬扬，但是却仍然没有任何改善，依然有很多家长将孩子送入各种各样的戒网机构。

这样子的新闻屡见不鲜，却仍然还有执迷不悟的家长。他们大部分是由于对于孩子玩游戏束手无策，跟风去尝试。很多家长将接受治疗后变得安静木讷听话的孩子视为康复，而忽略孩子在高危险的体罚中出现的心理问题。

1、与孩子“正式谈心”

不论多大年龄的孩子，建立顺畅的沟通渠道永远是教育成功的法则。要学会倾听孩子的心声，即使不符合大人的心意，也要有计划地引导，不能强制。

2、转移孩子的注意力

孩子一旦沉溺于网络游戏，很难自拔，毕竟孩子的自制力都是很有限的。家长要把孩子从网络游戏中“拔”出来，最有效的办法就是把孩子的注意力转移到别的兴趣点。我有个同事的儿子暑假一个人在家整天沉溺于网游，后来我介绍他去学习射击，他很喜欢，每天都早去晚归，学得很认真。他妈妈也很高兴，瘦弱的孩子性格更开朗了，身体也壮了。

3、从兴趣出发改善脑能力

从脑科学的角度讲用脑方式极度偏左的孩子容易沉迷于游戏。

姐姐家的孩子今年12岁，沉迷王者荣耀，不可自拔，对于各类英雄技能如数家珍，成绩却一落千丈，上课精神不振，无法集中注意力。通过脑状态客观定量测量可以看出他的左右脑偏侧严重偏左脑。

（某沉迷游戏的孩子的左右脑偏侧）

左右脑偏侧数值为左右脑半球功能状态的平衡程度在脑电波中的综合反映。代表当前的用脑优势。100为绝对平衡值,数值小于100,代表右脑优势；数值大于100,代表左脑优势。

众所周知，大脑发育时间很长，尤其是青少年时期，大脑处于持续发育阶段，只要方法得当，就可以改变用脑习惯，使孩子摆脱左右脑偏侧数值严重偏左的境地，达到左右脑发育平衡，自然而然对于游戏的执着会渐渐降低。

那么如何改变孩子的左右脑发育呢？

对于正在沉迷游戏中的孩子来讲，用游戏代替游戏会事半功倍，脑控游戏通过定量提取左右脑偏侧化数值，采用实时云计算和生物反馈技术，控制机器人动作以及游戏中进程、形象变化。通过这种形象直观的可视化方法实现左右脑的开发，以达到左右脑平衡发育。

孩子在游戏中可以直观体验大脑状态的变化，通过改善左右脑偏侧化的趋势，在大脑的左右脑竞争中改善嗜好程度

在游戏的愉悦中逐渐改善大脑习惯，还可以增强记忆力，改善专注力等脑能力。一举多得。

随着智能手机的普及，越来越多的游戏诞生，家长对于孩子痴迷游戏也越来越紧张，尽管家长内心焦急，但是也应该擦亮眼睛，清醒的帮助孩子摆脱迷雾。用科学的方法帮助孩子，用陪伴与爱使孩子脱离虚拟世界，杜绝杨永信式教育。

别让孩子因惧怕而听话，你爱的不是木偶，而是鲜活的生命。