梦与生活经历密切相关，科学研究表明：做梦不仅不会影响睡眠和健康，还是保护大脑健康不可或缺的生理活动。在脑电图问世以后，对主诉做梦或梦多的慢性失眠患者进行实验表明：睡眠图记录证明“梦多”、“整夜做梦”的病人的睡眠周期和正常人没有什么差别，其伴有梦的快速眼动期睡眠所占的比例和实际时间也没有明显缩短或延长。说明失眠与做梦无必然联系。
当然，做梦也并非多多益善。如果梦境不断，甚至整夜噩梦，则会影响睡眠的时间和质量。长此以往大脑及机体处于疲劳状态，注意力难以集中，记忆力下降；老年人会出现晨起头昏，精神萎靡；免疫功能下降，内分泌失调等问题，甚至会导致大脑提前老化。在日常的测量活动中，我们遇到过类似情况的老人。J姓老人今年59岁，他表示自己睡眠很浅，噩梦不断，醒后精神状态很差，服用过一段时间的镇静催眠类药物，但是效果并不是很好。
J姓老人首次测量结果
睡眠指数重度偏离，脑疲劳指数中度偏离，存在睡眠效率低，脑疲劳问题。由于长期睡眠不佳，J姓老人大脑疲劳指数偏高，并导致记忆加工数值低，对比于同龄人，长期记忆能力退化明显。解读师根据诊断结果，为他推荐了脑控感知椅作为训练改善手段，经过4次训练后，测量结果显示他的脑功能状态有了明显的提升：睡眠指数由重度偏离恢复到无偏离状态，提示睡眠效率提升；脑疲劳指数由中度偏离状态恢复到轻度偏离状态，提示睡眠效率、睡眠质量提升；记忆加工改善明显，提示记忆转化能力提高，脑疲劳指数恢复到轻度偏离状态，随之思维效率提升。
J姓老人看到数据对比结果，特别的开心，他说：“感觉到整个人的状态变好了，晚上睡眠时长变长了，睡得很踏实，有了坚持训练改善下去的信心。”专家总结：脑控感知椅借助于信号采集终端将大脑皮层中的脑电活动生理数据采集出来，经过数学处理算法的实时计算，提取出反应脑兴奋、抑制、专注、放松、耗能等多种定量化状态数值，然后将这种定量化状态数值转化成功能椅的动作，音乐音量的大小等，通过这些变化的物理信号刺激人的感觉器官，根据感觉的变化，使用者可以加强大脑状态的主动意识，减少非理性的混乱思维，进而学会如何抑制大脑、如何专注的思维技巧，达到改善使用者大脑健康的目的。通过长时间脑感知训练，大脑可以学会自己控制自己，根据需要调节自己的脑状态，该休息的时候就抑制大脑的兴奋状态，让大脑进入休眠状态，休眠脑神经细胞，降低大脑的能量消耗，提升躯体脏器的能量供给（血流灌注）；该专注的时候就让大脑进入兴奋状态，提高工作、学习效率，最主要的是通过自己调控自己的大脑，可以治疗和改善疾病。
